Duyguları Yönetme Sanatı

Daha önce iki dönem gerçekleştirilen Duyguları Yönetme Sanatı, duygularımızı yalnızca kontrol edilmesi gereken tepkiler olarak değil, kendimizi ve yaşadıklarımızı anlamamıza yardımcı olan önemli işaretler olarak ele alan kapsamlı bir eğitim programıdır. Eğitim boyunca kazanılan bilgi ve farkındalıkların yalnızca eğitim saatlerinde kalması değil; aile yaşamında, ilişkilerde, ebeveynlikte, iş hayatında ve günlük yaşamın zorlayıcı anlarında karşılık bulması hedeflenir. Katılımcıların kendi duygu dünyalarını daha yakından tanımalarına, yaşadıkları duyguların ardındaki ihtiyaçları fark etmelerine ve kendileriyle ve çevreleriyle daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine eşlik eden uygulamalı bir öğrenme sürecidir.